ムカッときたら6秒待つ それくらいはできるよね^^; by コピペ情報局

1: 頭突き(兵庫県)@\(^o^)/ [IE]:2017/01/07(土) 17:22:54.98 ID:nuSQZauA0.net
 

もう怒りたくない!! そんな人にお薦めの感情のコントロール術「アンガーマネジメント」が人気だ。「ムカッときたら6秒待つ」「イラッとしたら3点、5点と、怒りの温度を点
数にする」-。1970年代に米国で生まれ、日本ではパワーハラスメント防止などを背景に、ここ数年で知られるようになった。兵庫県内の企業や教育現場、子育て中のママたちも
取り入れているアンガーマネジメントを取材した。
http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/201701/0009810032.shtml
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