引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1485223108/
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/24(火) 10:58:28.80 ID:q1iIw5h50
183cm 108kg
↓
183cm 98kg
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/24(火) 10:58:51.86 ID:q1iIw5h50
日本ハム・中田翔“ねじれ強化トレ”で進化 WBC爆発誓う http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170123-00000044-tospoweb-base
「ハワイから帰ってきて状態はすごくいい。(捻転動作は)自分では意識しづらい部分なんで、やっと自分の中で意識できるようになってきた。ハワイでも打球の質が違うというか、同じフォームでもスイングや打球が違った」
例年の筋力強化パワーアップ路線から
体幹、深層筋強化によるキレ重視路線に変更して得られた効果に言及。
現在、体重は昨シーズン終了時から
10~11キロ減の97~98キロ。 ケビン山崎氏は「パワー中心で7年間やってきたけど、
去年より筋力量は増やしていない。対角線のねじれの強化。軸をつくって筋力をねじることによって力を出そうということ。今年は頑張って40発打ってほしい」と説明した。
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/24(火) 10:58:42.64 ID:vMztDCom0
????
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/24(火) 10:59:51.64 ID:+By6xKY6d
清原化か
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