1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/25(木) 14:10:31.45 ID:hY4Zvns90

(朝) 玄米粥・黒ごま塩・漬物



(昼) 麦飯・根菜の味噌汁・野菜の油炒め・漬物



(夜) 銀杏の炊き込み御飯・すまし汁・野菜の煮物・りんごの酒粕和え・漬物